Certificación en Trabajo bajo presión y manejo de estrés

$ 85,00

 

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Fechas del Curso

Inscripción permanente

Horas

40 horas

Modalidad

Virtual

Objetivos del Curso

  • Identificar y entender los factores que provocan estrés y presión en la vida laboral y personal.
  • Contribuir a la disminución significativa de los síntomas negativos del estrés.
  • Aplicar herramientas para mantener el estrés en niveles saludables.
Pénsum académico

Módulo 1: ESTUDIO INTRODUCTORIO

 

  • Trabajo bajo presión
  • Estrés
  • Agentes estresores y síntomas
  • Calidad de vida en el trabajo
  • Disminución del estrés e incremento de la productividad laboral.
  • Taller de control de estrés laboral I

 

Módulo 2 : HERRAMIENTAS PARA EL MANEJO DEL ESTRÉS LABORAL

 

  • Escalera de autoestima
  • Síndrome de Burnout
  • Herramientas para disminuir los síntomas y mantener el estrés en niveles saludables
  • Taller de control de estrés laboral II
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Solicitud de Información

Peso 1 kg
Dimensiones 1 × 1 × 1 cm